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專家問答
我現(xiàn)在精神不集中,到現(xiàn)在一直很累不舒服,總覺得睡不醒,睡覺多夢
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2020-09-25 11:16
病情描述
為什么我的精神不集中,到現(xiàn)在一直很累,而且很嚴(yán)重了的,總覺得睡不醒,睡覺多夢
醫(yī)生建議:2020-09-25 11:16
專家問答健客醫(yī)生
?你的情況很有可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀,你可以服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,其次要注意休息好,不要給太大壓力自己,適當(dāng)減壓,睡前可以不要做劇烈運(yùn)動,而且避免熬夜。
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