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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在一直失眠，到現在老是睡不著(zhù)來(lái)的失眠十八年了
女33歲
2020-09-24 11:27
病情描述
為什么我晚上老是失眠，到現在一直很?chē)乐亓说氖呤四炅?/div>
醫生建議：2020-09-24 11:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的，然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng)，放松個(gè)人的心情。

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