我是夜晚失眠了的，而且還很難入睡
女22歲
2020-09-24 10:12
病情描述
我是難入睡頭難受的，最近都是的，這樣是咋回事啊
醫(yī)生建議：2020-09-24 10:12
健客醫(yī)生你這種情況考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該要保持心情愉快，也要避免太過(guò)勞累，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時(shí)也要避免想太多。
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