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專(zhuān)家問(wèn)答
我是夜晚失眠了的,而且還很難入睡
22
2020-09-24 10:12
病情描述
我是難入睡頭難受的,最近都是的,這樣是咋回事啊
醫生建議:2020-09-24 10:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況考慮是壓力過(guò)大導致引起的失眠,建議可以服用,中藥藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應該要保持心情愉快,也要避免太過(guò)勞累,晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶,以促進(jìn)睡眠,同時(shí)也要避免想太多。
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