我的精神老是不好，到現在一直不舒服睡眠質(zhì)量很差，
女33歲
2020-09-22 16:45
病情描述
為什么我的精神不好，而且一直很難受不舒服了的
醫生建議：2020-09-22 16:45
健客醫生應該是神經(jīng)衰弱導致的，你可以服用安神補腦液進(jìn)行緩解治療，平時(shí)的飲食除了保持清淡均勻外，還需多吃營(yíng)養和補腎的食物，注意適當休息，不要過(guò)度勞累，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
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