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當(dāng)前頁面:
專家問答
我是晚上睡眠質(zhì)量不好,而且還難受的
22
2020-09-20 18:23
病情描述
晚上睡眠質(zhì)量不好,白天不睡,這樣是怎么一回事呢
醫(yī)生建議:2020-09-20 18:23
專家問答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢的情況,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來幫助恢復(fù),而且你白天的時候建議你最好抽空做下運(yùn)動。合理安排自己的作息時間,避免勞累。
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