15歲有一年多不長(cháng)高，比同齡人矮半截。
女15歲
2020-09-07 16:10
病情描述
現在只有l60厘米，又不愛(ài)運動(dòng)，這可如何是好呀？
醫生建議：2020-09-07 16:10
健客醫生想要長(cháng)高必須養成良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠，九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué)，還可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)增高，每天堅持跳繩、調高、拉伸等運動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節，使其軟骨快速的生長(cháng)。
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