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最近睡眠不是很好，半夜都睡不著(zhù)覺(jué)，有什么辦法/

男25歲

2020-08-31 19:55

病情描述

晚上睡眠睡不著(zhù)，而且中午的時(shí)候也不睡午覺(jué)。

醫生建議：2020-08-31 19:55

健客醫生

可能是神經(jīng)衰弱引起的現象，用七葉神安片，用于心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠。每天保持規律的作息時(shí)間，晚上睡覺(jué)前不要想事情,調整自己的生物時(shí)間，不要進(jìn)行劇烈的體育運動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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