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你的這種情況其增高可能概率比較低，一般這個年齡已經(jīng)不會怎么在長了，你需要去醫(yī)院檢查一下骨骺的愈合情況。如果沒愈合完的話，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，每天通過運動來增高，每天堅持跳繩、調(diào)高、拉伸等運動來壓迫關(guān)節(jié)，使其軟骨快速的生長。