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專家問答
近期這段時間一直會發(fā)現(xiàn)晚上難入睡,睡不踏實
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2020-08-26 23:29
病情描述
想知道我這種晚上難入睡,睡不踏實的情況是咋回事呢?
醫(yī)生建議:2020-08-26 23:29
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補腦液來調理下睡眠看看,平時也要多運動鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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