我最近睡著老是做夢的，而且特別嚴(yán)重
女22歲
2020-08-13 16:55
病情描述
我最近特別嚴(yán)重，入睡快，是為什么導(dǎo)致的呢
醫(yī)生建議：2020-08-13 16:55
健客醫(yī)生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下。
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