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正在減肥可是一不經(jīng)意吃了很多油炸食品怎么辦？

女16歲

2015-03-12 23:05

醫(yī)生建議：2015-03-12 23:29

王醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)安陽縣瓦店鄉(xiāng)衛(wèi)生院

多加強(qiáng)身體的鍛煉，一次也不能增肥多少斤，不要想減肥，還是應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，少吃油炸或者含糖量高的食物，祝您早日如愿！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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