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十四歲身高一米四，只要是你父母的身高屬于正常范圍的情況下，應(yīng)該是會(huì)長(zhǎng)的。還有每天堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來壓迫關(guān)節(jié)，使其軟骨快速的生長(zhǎng)。飲食上多注意合理搭配營(yíng)養(yǎng)。每天攝入充足的維生素，鈣是最重要的。