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上述情況病因是很多的，如慢性鼻炎，血壓，血糖，血脂的異常，建議你可以去醫(yī)院查明原因看看，這期間最好有個良好的生活環(huán)境，養(yǎng)成早睡早起的習慣，一日三餐定時吃，不要有太多的思想負擔。