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專家問答
我最近會想睡覺的,是精神還是恍惚的
22
2020-05-17 23:12
病情描述
我是精神恍惚,記憶力下降,也不知道是為何啊
醫(yī)生建議:2020-05-17 23:12
專家問答健客醫(yī)生
這種癥狀不排除是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠,應該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,多做戶外運動服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。首先保持平常心態(tài),增強體質(zhì),關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。 ?的習慣,建議你戒掉,不能吃辛辣刺激性的食物。
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