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專家問答
成年人失眠該怎么辦呢
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2020-04-29 21:35
醫(yī)生建議:2020-04-29 21:36
專家問答竇醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)_婦科朝陽縣第三人民醫(yī)院
放松大腦,也可以通過一些藥物進行輔助治療。每天吃完晚飯可以在附近散步一下,睡前泡個腳緩解一下壓力。
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