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今年十四周歲 身高160 體重56公斤 已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)高了 或者長(zhǎng)高很不明顯 基本都是在長(zhǎng)體重 以前不愛(ài)運(yùn)動(dòng) 喜歡吃肉 喜歡熬夜 最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)整夜不睡去年暑假就是這樣 堅(jiān)持了十幾二十天 但是我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到以前的不對(duì)了 但是 寒假這段時(shí)間前一個(gè)月基本都是十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)的 也有吃蔬菜水果 平時(shí)想吃零食糖的時(shí)候 我就嗑瓜子 一直嗑 是不是不太好 但是我又想吃零食 睡眠 平時(shí)上學(xué)的時(shí)候 作業(yè)都得要死 每天寫(xiě)到十一點(diǎn)打底 上學(xué)時(shí)平時(shí)都是十二點(diǎn)半左右睡覺(jué)的 最遲的話會(huì)到三點(diǎn) 我也想有充足的睡眠 但作業(yè)不允許啊 運(yùn)動(dòng)的話現(xiàn)在是一個(gè)星期一兩次作業(yè) 超過(guò)一個(gè)小時(shí) 我就想問(wèn)下 我之所以長(zhǎng)不高 是我自己作的 今后還能長(zhǎng)高么 我想到165真的 可以么