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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在16歲了,因為之前治療病,服用了藥物激素引起的肥胖,體重240多斤了。
16
2020-03-09 17:24
病情描述
由激素引起的體重暴漲,該怎樣減肥呢?需要做哪些運動(dòng)比較好啊?
醫生建議:2020-03-09 17:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的這種情況建議最好是限制飲食攝入量,注意多吃新鮮的蔬菜和水果限制高熱量食物和生冷食物的攝入。平時(shí)每天保持一個(gè)小時(shí)及以上的運動(dòng),可以通過(guò)跳繩、游泳等運動(dòng)減肥,需要長(cháng)期堅持才能有用。
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