我的小腿上面有好多肉，怎樣瘦小腿
女23歲
2020-02-29 20:48
病情描述
我真的是特別煩惱，我的小腿特別粗，試了很多辦法也沒(méi)用
醫生建議：2020-02-29 20:48
健客醫生瘦腿的辦法主要是通過(guò)運動(dòng)和飲食的調節來(lái)實(shí)現的。每天可以堅持做健美操、瑜伽、快走等方式促進(jìn)腿部的脂肪代謝。避免吃太多高熱量高脂肪的東西。多吃新鮮的蔬菜水果。
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