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運(yùn)動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)有響聲，好像缺乏維生素。

女31歲

2020-02-25 16:49

病情描述

每次運(yùn)動(dòng)都可以聽(tīng)到關(guān)節(jié)的聲音，醫(yī)生認(rèn)為我缺乏維生素AD。

醫(yī)生建議：2020-02-25 16:49

健客醫(yī)生

您目前可能存在缺鈣的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候一般建議您要及時(shí)的口服一些鈣片才可以，同時(shí)也可以多吃一些高鈣的食物，比如牛奶、骨頭湯等，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾腻憻?，多曬曬太?yáng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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