醫生您好，請問(wèn)吃什么可以提升精子質(zhì)量？
男0歲
2019-12-12 18:14
醫生建議：2019-12-12 18:15
您好！建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，那么這個(gè)里面含有豐富的維生素C、維生素E以及一些抗氧化的這種因子，比如說(shuō)番茄紅素。那么這些抗氧化的因子就會(huì )延緩我們人體的氧自由基對精子的這種損傷，然后從而提高精子的質(zhì)量。
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