鄭多燕的減肥操對(duì)減肚子有效果嗎？
女28歲
2013-11-28 12:40
病情描述
您好！現(xiàn)在比較流行的鄭多燕的減肥操對(duì)減肚子有效果嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-28 12:47
陳醫(yī)生你好，鄭多燕減肥操相當(dāng)管用。鄭多燕瘦腿減肥操：每天早上起床后可以先做一套簡(jiǎn)單的減肥健身操，高抬腿就好了，每組做一分鐘，每次做五組就可以了，高抬腿是一種很贊的瘦腿方法，可以完美的調(diào)動(dòng)起整條腿的肌肉燃燒。同時(shí)也要配合減肥茶一起調(diào)理，簡(jiǎn)亭就是不錯(cuò)的選擇哦！
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