最近我的頭發(fā)掉得厲害，該怎么調理呢？
男23歲
2019-11-21 10:00
病情描述
平時(shí)感覺(jué)自己的精神的確有了一些緊張，頭發(fā)現在也特別少。
醫生建議：2019-11-21 10:00
健客醫生年輕人出現脫發(fā)多和精神壓力大、休息不好有關(guān)系，建議你首先要放松心情，避免給自己太大的精神壓力。同時(shí)也要加強飲食的營(yíng)養，多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。多吃些水果補充充足的維生素。
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