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我是一個女生，今年19歲，身高160，體重110斤了

女19歲

2019-10-20 16:50

病情描述

我體重110斤，這是在標(biāo)準范圍內(nèi)嗎？需不需要減肥呢

醫(yī)生建議：2019-10-20 16:50

健客醫(yī)生

你的體重是屬于標(biāo)準范圍內(nèi)的，不用減肥的。平時注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，按時吃飯，不能暴飲暴食。每天可以做一些體育活動，讓身體更加健康一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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