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我昨天打籃球后，小腿有點酸疼，蛙跳后大腿很疼，該怎么辦好？

男20歲

2019-10-07 21:04

病情描述

我昨天打完籃球后小腿有點酸疼，想放松一下，今天又蛙跳了，現(xiàn)在大腿疼的很厲害。

醫(yī)生建議：2019-10-07 21:04

健客醫(yī)生

從你目前的情況來看，你的大腿酸疼主要是由于運(yùn)動過度引起的。你可以外涂萬花油進(jìn)行外部的藥物調(diào)理。近期盡量不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動，減少受傷傷害，等身體調(diào)理好了再做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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