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從小喜歡吃東西，現(xiàn)在有一百二十斤

女16歲

2019-09-29 22:45

病情描述

我的身高156，體重120斤，有小肚腩和大象腿，特別明顯

醫(yī)生建議：2019-09-29 22:45

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在的體重是稍微偏重，應(yīng)該注意一下飲食以及適當?shù)倪\動，減輕體重，達到一個健康的狀態(tài)。平時少吃高熱量、高脂肪的食物。每天堅持運動，可以進行慢跑、跳繩、打羽毛球等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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