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你好，可以喝但不宜過(guò)量。每天喝四五瓶有點(diǎn)過(guò)量了。建議控制一下量，以免引起胃腸不適。平時(shí)應該注意飲食、生活有規律，盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品，以及動(dòng)物內臟，同時(shí)注意補充維生素類(lèi)食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類(lèi)等。