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“潔癖”并不是講衛生：其實(shí)，衛生是為了健康，健康是為了工作，工作是為了創(chuàng )造價(jià)值或謀求幸福生活，但不是為了不生病，也就是說(shuō)，衛生并不是我們所追求的生活目標。“潔癖”做法好像是很衛生，但卻感受不到幸福，只感到緊張和痛苦，覺(jué)得活得特別累，沒(méi)有時(shí)間去享受生活，一生中大部分的時(shí)間要花在洗手上，這樣做值得嗎?所以，“潔癖”的價(jià)值觀(guān)念首先要調整，想想為什么活著(zhù)。其次，越清潔就越不容易生病嗎?人適度地接觸病菌，反而會(huì )產(chǎn)生抵抗力。假如，有兩個(gè)人去一個(gè)有病菌的場(chǎng)所，一個(gè)是“潔癖”，特別愛(ài)干凈，一個(gè)不是“潔癖”，誰(shuí)更容易感染病菌?是“潔癖”。因為后者身上的一些病菌使他體內產(chǎn)生抗體，會(huì )和外來(lái)病菌進(jìn)行戰斗，而“潔癖”沒(méi)有任何防備，病菌可長(cháng)驅直入。成年以后，接觸社會(huì )面很廣，如果還把自己搞的過(guò)分干凈，反而容易生病。在心理咨詢(xún)門(mén)診，就有許多有“潔癖”的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病，就是因為太愛(ài)干凈的緣故。