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腳扭傷了，聽說需要進行冰敷，可我不知道要敷多久

男15歲

2019-08-28 15:59

病情描述

腳扭傷了是不是可以冰敷？要敷多久，怎么敷呢？

醫(yī)生建議：2019-08-28 15:59

健客醫(yī)生

扭傷后如果有淤血，那么可以在二十四小時內(nèi)進行冰敷；如果扭傷超過二十四小時了，那么就是進行熱敷，以免淤血凝結(jié)，或者吃點活血化瘀的藥物以及消炎藥。注意保持傷口清潔，防止感染。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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