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母親在孕末期要注意營養(yǎng)，多吃蛋類，動物肝臟等富含維生素D及蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常曬太陽，每個新生兒，從出生半個月開始，每天服維生素D400～600IU，一直到2～3歲，如果奶量（包括母奶和配方奶）每天600ml以上，奶中的鈣齡能滿足嬰兒的需要，不需要另外補充鈣。如果每日奶少于600ml，應適當補充鈣劑。曬太陽是預防佝僂病最方便、經(jīng)濟，最安全、效果明顯的方法。嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時間。在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，否則達不到抗佝僂病的效果。