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專家問答
我想做點檸檬水喝,糾結(jié)要不要在水里加蜂蜜和糖
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2019-08-01 15:39
病情描述
我向往檸檬水里面加入蜂蜜和糖,這樣好不好呢?
醫(yī)生建議:2019-08-01 15:39
專家問答健客醫(yī)生
可以加點蜂蜜,蜂蜜有調(diào)理腸道的作用,建議不要加糖,糖吃多了對身體無益。檸檬水富含維C,有益于皮膚美白,還可以減少黑斑的產(chǎn)生。 但是不能喝太多的,也不能太頻繁的喝。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。
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