才上兩三層樓梯我就覺(jué)得膝蓋很酸，跑步卻沒(méi)感覺(jué)
男46歲
2019-07-26 15:57
病情描述
我跑步的時(shí)候沒(méi)事，才上兩三層樓梯卻覺(jué)得膝蓋很酸，蹲下覺(jué)得頭暈眼花，有時(shí)候坐著也會(huì)這樣，為何？
醫(yī)生建議：2019-07-26 15:57
健客醫(yī)生這可能跟你缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議你要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝水，多排尿，多吃高蛋白食物，可以食用一些蛋類(lèi)、奶制品，還要提高纖維素的攝入，多吃水果蔬菜，盡量保持好充足的睡眠。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部