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專(zhuān)家問(wèn)答
想要減肚子上的贅肉,該怎么做比較好呢?
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2019-07-20 11:46
病情描述
肚子上的肉特別多,特別難看,想把它給減掉。
醫(yī)生建議:2019-07-20 11:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況多考慮是由于你運(yùn)動(dòng)量少,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等原因引起,建議你注意控制一下飲食的,平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,鍛煉腰背肌力量,避免暴飲暴食,飲食要清淡些,多吃點(diǎn)蔬菜水果的。
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