想的東西多，感覺(jué)很煩躁，每次在晚上的時(shí)候，腦子里不自覺(jué)的想一些事情。
女18歲
2019-07-18 09:36
病情描述
很容易發(fā)脾氣，一遇到不好的事情，整個(gè)人的心情就不好，嘴巴里面苦苦的。
醫(yī)生建議：2019-07-18 09:36
健客醫(yī)生可能是生活壓力或者學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的一個(gè)焦慮，建議你多多放松一下自己的大腦神經(jīng)，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，多出去外面活動(dòng)活動(dòng)一下，可以參加一些興趣愛(ài)好之類的，有事情做的話就不會(huì)一直胡思亂想，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
熱門(mén)問(wèn)答
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