玉米加番薯有減肥的效果嗎？
女23歲
2013-11-26 20:20
病情描述
您好！晚上吃玉米加番薯有減肥的效果嗎？
醫生建議：2013-11-26 20:36
健客醫生你好！正確的飲食習慣是早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。晚上如果吃玉米和番薯可能對身體不太好，因為番薯是高淀粉的食物，她在我們身體消化需要一定的時(shí)間，如果晚上吃太多就對我們的腸胃造成不良的影響，胃得不到休息，久之久之可能胃會(huì )出現一些疾病。
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