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專家問答
美容院減肥后會(huì)反彈嗎?作用大嗎?
32
2013-11-26 20:19
病情描述
您好!如果去美容院減肥后會(huì)反彈嗎?作用大嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-26 20:38
專家問答健客醫(yī)生
你好!最健康最好的減肥方式還是改善自己的飲食習(xí)慣和每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),經(jīng)常食用低能量的食品,一個(gè)星期內(nèi)可以減掉一到兩公斤哦,但是記得不要長(zhǎng)期只食用這些低能量食品,不然很可能會(huì)出現(xiàn)虛弱、惡心的癥狀,只吃低熱量食品雖然對(duì)減肥非常有效,但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,適當(dāng)?shù)娘嬍巢攀亲罱】档臏p肥方法
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