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當(dāng)前頁面:
專家問答
在月經(jīng)期減肥,效果會更好是嗎?
34
2013-11-26 20:19
病情描述
她們說在月經(jīng)期身體比較虛弱,減肥效果會更好,是嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-26 20:20
專家問答潘醫(yī)生
您好,從能量損耗總量的角度來看,月經(jīng)周期自己并不會帶來大宗的能量泯滅,而在月經(jīng)周期的不同階段運動,所消耗的能量也沒有明顯的不同?;究梢哉f月經(jīng)周期敷衍減肥沒有推波助瀾的感導(dǎo)。建議不要這么做,建議您通過正常的運動加控制飲食來減肥。另外,你還可以使用簡亭幫助你更快的成功減肥。
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