我從小就性格內(nèi)向，最近上班的時候感覺很壓抑。
女22歲
2019-07-08 21:36
病情描述
每次一到了上班，我就會有恐懼感，不敢主動跟別人交流。
醫(yī)生建議：2019-07-08 21:36
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述情況考慮是心理素質(zhì)差導(dǎo)致的，你需要自己調(diào)理好自己的心態(tài)。平時盡量多與生人接觸，是有改變自身性格的，慢慢的你就會自信起來，不再有恐懼感，平時也要避免情緒過于激動。
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