上班坐的時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)肚子越來(lái)越大了。
女32歲
2019-07-07 20:21
病情描述
我上班基本都是坐著(zhù)的，肚子越來(lái)越大，也肥了很多要怎么減肥？
醫生建議：2019-07-07 20:21
健客醫生長(cháng)時(shí)間久坐的話(huà)是會(huì )導致腹部脂肪堆積腹部變大的情況發(fā)生的，建議你可以每隔兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)一下，下班以后可以做一下仰臥起坐，多運動(dòng)燃燒脂肪，飲食注意清淡一些。
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