我最近腦袋總是迷迷糊糊的，想要睡覺。
男32歲
2019-06-26 09:26
病情描述
我老是打哈欠，感覺到困，額頭貼點(diǎn)涼的東西會(huì)好些。
醫(yī)生建議：2019-06-26 09:26
健客醫(yī)生懷疑你可能是近期的工作壓力過(guò)大，過(guò)度勞累而造成的這些癥狀，建議你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下情緒，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還應(yīng)該促進(jìn)睡眠休息質(zhì)量改善。
熱門問(wèn)答
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