天天都上夜班對身體有怎么樣的傷害？
女29歲
2019-06-19 09:00
病情描述
我每天晚上都是上夜班的，擔心有傷害，想吃點(diǎn)什么補補。
醫生建議：2019-06-19 09:00
健客醫生經(jīng)常熬夜的話(huà)是會(huì )容易導致內分泌失調的，時(shí)間長(cháng)了會(huì )影響身體健康，免疫力下降，建議你平時(shí)還是要注意補充好睡眠，盡量不要熬夜的，平時(shí)多吃一些高蛋白營(yíng)養豐富的食物。
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