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專家問答
天天都上夜班對身體有怎么樣的傷害?
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2019-06-19 09:00
病情描述
我每天晚上都是上夜班的,擔心有傷害,想吃點什么補補。
醫(yī)生建議:2019-06-19 09:00
專家問答健客醫(yī)生
經(jīng)常熬夜的話是會容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,時間長了會影響身體健康,免疫力下降,建議你平時還是要注意補充好睡眠,盡量不要熬夜的,平時多吃一些高蛋白營養(yǎng)豐富的食物。
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