我今年16歲身高160但是體重還不過(guò)90，怎么辦
男16歲
2019-06-18 18:15
病情描述
我吃了也不長(zhǎng)體重，怎么樣能長(zhǎng)體重，要多吃還是要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生建議：2019-06-18 18:15
健客醫(yī)生根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是遺傳或者是平常的生活飲食引起，建議一定要保持良好的心態(tài)，建議多鍛煉身體，如打籃球打羽毛球等，平常還要多吃肉類(lèi)，豆類(lèi)，牛奶，雞蛋，蔬菜，水果，飲食，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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