今天很困，而且總是感覺(jué)自己想睡覺(jué)。
女24歲
2019-06-16 11:02
病情描述
我今天想睡覺(jué)，一直在打哈欠，有犯困的表現，我怎么了？
醫生建議：2019-06-16 11:02
健客醫生您目前的不適多半是平時(shí)休息不好導致的，您現在應該及時(shí)的調整自己的身體狀態(tài)，晚上要早睡早起，并且要保證八小時(shí)的充足睡眠，盡量不熬熬夜，同時(shí)要多吃一些有營(yíng)養的食物。
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