當(dāng)前頁面：

最近都很少運(yùn)動(dòng)，大多時(shí)間都是躺在床上的。

女23歲

2019-06-07 08:23

病情描述

生活上沒有很節(jié)制，就連運(yùn)動(dòng)都少了很多，現(xiàn)在會(huì)有腰酸背痛的感覺，我這是咋了呢？

醫(yī)生建議：2019-06-07 08:23

健客醫(yī)生

像你說的這個(gè)情況考慮是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的酸脹不適，所以近期可以多運(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，平時(shí)在飲食上也要多加注意，盡量吃得清淡一些，不要再吃辛辣刺激性的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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