近幾天，我總是心煩意亂，干什么都沒(méi)興趣
女28歲
2019-06-03 09:55
病情描述
我最近這個(gè)幾天不知道怎么了，總是心煩意亂的，干什么都覺(jué)得沒(méi)意思
醫(yī)生建議：2019-06-03 09:55
健客醫(yī)生這情況可能是心里壓力過(guò)大或抑郁造成的，要適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)理一下心情才好。建議平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動(dòng)，看一寫(xiě)積極向上的電影，或者多聽(tīng)音樂(lè)。
熱門問(wèn)答
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