我大腿和小腿還有手臂都很粗，想變細點(diǎn)。
女18歲
2019-05-21 21:50
病情描述
我大腿、小腿還有手臂這幾個(gè)部位都粗，想不用運動(dòng)就變細可以嗎？
醫生建議：2019-05-21 21:50
健客醫生你這種情況建議你還是要通過(guò)運動(dòng)去減肥是比較科學(xué)的，平常可以多到戶(hù)外運動(dòng)，配合控制日常飲食，忌高熱量油膩的食物，平常可以多吃一些蔬菜水果，這樣對減肥是很有好處的。
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