我18歲，體重118，住校生，該怎么減肥？
女18歲
2015-02-28 15:41
醫(yī)生建議：2015-02-28 15:44
這個(gè)身高多少的呢？這個(gè)年齡的話一般還是不建議減肥的，這個(gè)年齡減肥還是有可能影響到身體發(fā)育以及月經(jīng)周期的，也可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的
醫(yī)生建議：2015-02-28 15:43
吳醫(yī)生一般減肥是建議采用運(yùn)動(dòng)的方法，比如跑步，打球等等，堅(jiān)持下來(lái)，是會(huì)有一定效果的，期間也要注意規(guī)律三餐，除了正常三餐外，不要食用其他食物。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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