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專家問(wèn)答
男子22歲還能長(zhǎng)高嗎?目前166 ? 男子22歲還能長(zhǎng)高嗎?目前166
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2015-02-27 12:44
醫(yī)生建議:2015-02-27 12:45
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
,身高除了跟遺傳因素有關(guān)系以外,跟后天的環(huán)境和生活習(xí)慣等也有一定的關(guān)系,堅(jiān)持一些拉伸性運(yùn)動(dòng),也可能會(huì)誘發(fā)已經(jīng)閉合或者正在閉合的骨關(guān)節(jié)的重新生長(zhǎng),建議平時(shí)多做一些引起向上,拉伸腿部的運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充鈣質(zhì)、含鐵、鋅的食物,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。
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