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專家問(wèn)答
我夜間總是會(huì)做夢(mèng),睡醒之后就會(huì)特別累。
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2019-05-11 12:04
病情描述
我還覺(jué)得身體沒(méi)力氣的,有沒(méi)有辦法能夠改善一下?
醫(yī)生建議:2019-05-11 12:04
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你注意觀察一下,懷疑你可能是最近的心理壓力過(guò)大造成的夜間多夢(mèng),建議你可以白天去戶外活動(dòng)活動(dòng)一下,舒緩一下自身的壓力,另外注意平時(shí)盡量不要喝太多咖啡濃茶等刺激性的東西。
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