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專家問(wèn)答
我的臀部和大腿都特別的胖。有什么辦法減肥。
18
2019-04-30 23:16
病情描述
我特別胖,我的大腿,還有臀部都長(zhǎng)了好多肉。
醫(yī)生建議:2019-04-30 23:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
健康的減肥,要堅(jiān)持身體鍛煉,平時(shí)不要吃太多辛辣刺激,上火油膩的食物,也不要吃高脂肪食物。多吃新鮮的水果蔬菜。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜??茖W(xué)的減肥并不建議吃減肥藥進(jìn)行減肥。
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