我的臀部和大腿都特別的胖。有什么辦法減肥。
女18歲
2019-04-30 23:16
病情描述
我特別胖，我的大腿，還有臀部都長(cháng)了好多肉。
醫生建議：2019-04-30 23:16
健客醫生健康的減肥，要堅持身體鍛煉，平時(shí)不要吃太多辛辣刺激，上火油膩的食物，也不要吃高脂肪食物。多吃新鮮的水果蔬菜。保持良好的作息習慣，避免熬夜。科學(xué)的減肥并不建議吃減肥藥進(jìn)行減肥。
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