最近覺(jué)得自己胖了想減肥，干檸檬泡水可以嗎
女23歲
2019-04-25 15:15
病情描述
干檸檬片泡水有沒(méi)有減肥的效果，我想減肥，這個(gè)能不能起到作用呢
醫生建議：2019-04-25 15:15
健客醫生如果您是想減肥的話(huà)，泡檸檬水是沒(méi)什么效果的。建議您控制下飲食，少吃高油鹽類(lèi)的食物，尤其是炸雞類(lèi)熱量高的食物。另外就是要多做有氧運動(dòng)，這個(gè)可以幫助你減脂，減肥的瘦下來(lái)。
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